Mijn aanbod bestaat uit individuele sessies, trajecten en groepssessies.
Welke vorm passend is, hangt af van wat er speelt en waar je behoefte aan hebt.
In een kennismaking kijken we samen wat op dit moment het meest helpend is zonder verplichtingen.
Vrijblijvend en zonder verplichting
Een eerste gesprek om samen te verkennen wat er speelt en of mijn manier van werken aansluit bij wat jij nodig hebt.
Dit gesprek is bedoeld om rustig af te stemmen, zonder dat je iets hoeft te beslissen.
Met gesprek, adem- en lichaamswerk
In individuele sessies is er ruimte om stil te staan bij wat er speelt en wat je nodig hebt om meer rust en overzicht te ervaren.
We werken in afstemming, met gesprek en lichaamsgericht werken, op een tempo dat past bij jouw proces.
Trajecten en groepssessies
Soms vraagt wat er speelt om meer dan een losse sessie. Niet omdat er iets mis is, maar omdat echte verandering tijd, herhaling en ruimte nodig heeft.
In verdiepingstrajecten en groepssessies is er ruimte om over een langere periode te werken aan wat zich steeds opnieuw aandient.
Voor veel mensen ontstaat hier de meeste beweging, omdat er niet steeds opnieuw gestart hoeft te worden, en omdat er ruimte is om patronen werkelijk te doorgronden en te doorleven. Wat deze verdieping voor jou kan betekenen, stemmen we samen af.
In een vrijblijvende kennismaking nemen we rustig de tijd om te verkennen wat er speelt en welke vorm van begeleiding daarbij aansluit.
